مطالب اخیر

دانش آموزان و تابستان پرکردن اوقات فراغت دانش آموزان در ایام تابستان به صورت یک معضل برای خانواده ها تبدیل شده است. برخی افراد فکر می کنند فراغت برابر با بیکاری است در حالی که اوقات فراغت از جمله زمان های با ارزش زندگی انسان است. دانش آموزان در ایام فراغت می توانند به کارهایی که علاقه دارند بپردازند و تجربیات خوبی به دست آورند. حتی گاهی همین کارهایی که در اوقات فراغت انجام میدهند سبب می شود که مسیر زندگیشان عوض شود به این صورت که برای مثال دانش آموزی در تعطیلات تابستان به کلاس نقاشی می رود و [...]

از جمله وسایلی که به طور روزمره توسط شما دانش­ آموزان مورد استفاده قرار می­ گیرد،کوله پشتی است. وزن، نحوه و مدت زمان حمل کوله ­پشتی از جمله ویژگی­ هایی هستند که میتوانند موجب تغییر در راستا و انحناهای ستون فقرات، اختالالت و دردهای اسکلتی- عضالنی نظیر درد کمر و شانه،ایجاد فاصله میان مهره ­ها، بروز تغییرات قلبی- عروقی، تنفسی و تغییرات الگوی راه رفتن شوند. این مسئله در کودکان و نوجوانان که هنوز عضالت، رباط­ ها و استخوان­ های آنان تا پایان دوره­ ی بلوغ، مراحل تکاملی و رشد فیزیکی خود را طی می­ کنند و مستعد بیشترین ضایعات ممکن [...]