دپارتمان مشاوره

خانه/دپارتمان مشاوره

بسته شماره 6

2024-03-13T14:02:59+03:30

راه کار های مدیریت زمان ️هر کار فقط ۱۰ دقیقه زمان بر اساس این تکنیک کارها و وظایف شما نباید بیش از ۱۰ دقیقه وقت برای انجام شدن نیاز داشته باشند اگر این چنین نیست باید آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید قانون ۸۰/۲۰بر اساس این قانون %۸۰% نتایج حاصل %۲۰ از کارهایی هستند که انجام میدهید برای همین روی آن %۲۰% از کارهایتان تمرکز کنید که بیشترین ارزش و اهمیت را دارند. روش ای وی لی (Ivy Lee) این روش میگوید در آخر هر روز ۶ عدد از مهمترین کارهایی که روز بعد باید انجام دهید را بنویسید آنها [...]

بسته شماره 62024-03-13T14:02:59+03:30

بسته شماره 3

2024-01-19T19:33:02+03:30

یادآوری روزانه: ۱- قدم‌های کوچیک پیشرفته. ۲- احساساتِ شما با ارزشه. ۳- شما مجبور نیستید کامل باشید. ۴- اشکالی نداره اگر روز بدی داشتی. ۵- درخواستِ کمک نشونه‌ی ضعف نیست. ۶- شما لایق این هستید که احساسِ امنیت کنید. × سلامت روان ×

بسته شماره 32024-01-19T19:33:02+03:30

بسته شماره 2

2024-01-19T19:30:55+03:30

بدون چند ماه تمرکز و پشتکار بالا برای هدفت میتونه تورو ۵ سال تو زندگی جلو بندازه پس اگه صبح ها زودتر بیدار میشی.. شبا دیر تر میخوابی.. بیشترت از دیروزت تلاش میکنی.. درس میخونی.. کار میکنی.. زحمت میکشی و.. مطمئن باش یه روز به خودت میگی همینو میخواستم دمت گرم مَن!

بسته شماره 22024-01-19T19:30:55+03:30

بسته شماره 1

2024-01-19T19:53:37+03:30

سه اصل را اگر مراعات کنید، آسايش بر شما فزون خواهد شد: ۱- به وقت خوشحالى "قول" ندهید. ۲- به وقت خشم "پاسخ" ندهید. ۳- در هنگام غم "تصمیم" نگیرید. ?#ابن_سینا

بسته شماره 12024-01-19T19:53:37+03:30