?چطور با انگیزه بمونیم? ?سر ساعت بخواب ?بعد کارت استراحت کن ?برای تنهایی خودت وقت بذار ?برای ورزش وقت بذار ?تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی ?بدنتو کش بده خستگیت در میره ?آهنگ شاد گوش بده ?برنامه ریزی هاتو لیست کن ?محل کارتو تزئین کن ?قهوه صبحگاهی بخور ?تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش ?ساعت کوک کن و زود بیدار شو

صبر کلید هر مشکلی است «إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا» سلام بر کسانی که گمان می‌کنند دنیا به آخر رسیده و دیگر راهی برای آن‌ها باقی نمانده، و نمی‌دانند که خدا بعد از هر سختی راهراحتی برای آنها فراخ نموده است به خدا توکل کن و با امیدواری صبور باش.

میدونستی پروانه ها نمیتونن بالهاشونو ببینن؟ و اصلا خبر ندارن که چقدر قشنگن. شاید تو هم یه پروانه‌ای، یه انسان فوق‌العاده، فقط خودت نمیتونی ببینیش

موفقیت یک قدم بزرگ در آینده نیست بلکه یک قدم کوچک است که همین لحظه برمیداری